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Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
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Devenir professeur de yoga : l’art de la posture professionnelle !
Le professeur de yoga joue un rôle essentiel en ces temps troublé. Et pour cause : il invite à la relaxation, à la reconnexion, grâce aux fameuses postures dont il transmet les subtilités. Ce dossier vise plusieurs objectifs. Tout d’abord, nous allons rappeler la définition de cette profession. Quelles en sont les caractéristiques principales ? Pourquoi s’agit-il […]
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Semelles orthopédiques : conseils, temps d’adaptation & effets secondaires
Comme deux tiers des Français, il vous arrive d’avoir mal aux pieds. Et nom de Dieu, que c’est frustrant 😤. À force, vous en êtes réduit à diminuer vos déplacements, voire à annuler certaines sorties. Avez-vous besoin à adopter des semelles orthopédiques ? Pour quelques euros, elles procurent un soulagement réel à votre voûte plantaire. Apprenez-en […]
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