Parcours de 16 semaines pour apprendre, mettre en place et nourrir le fait de prendre soin de soi.
Au programme : identifier les freins et croyances qui vous empêchent de le faire, les transmuter, tester différentes façons de prendre soin des différentes parties en vous et nourrir ce qui vous fait le plus de bien !
L’accompagnement est composé de :
– 4 séances en individuel, à raison de une par mois, d’une durée de 1h30 chacune, en visioconférence,
– une à trois propositions d’exploration par semaine, envoyées par mail.
Ce parcours apporte différentes choses selon l’expérience de vie de chacun : apaisement, harmonisation, reliance à soi, douceur, détente, dynamisation, …
Possibilité de réalisation du parcours en groupe si plusieurs participants, au tarif alors de 200€, avec des visioconférences de 2h.