L’EFT est une méthode thérapeutique de libération des émotions faisant partie de la famille des techniques psycho-énergétiques, créée par Gary Craig et mis en pratique en France par Jean-Michel Gurret, premier thérapeute Français à avoir été certifié « praticien EFT » par Garry Craig.
L’EFT peut être comparée à une méthode d’acupuncture sans aiguille, qui libère les nœuds émotionnels. Appelé aussi « TAPPING », elle consiste à tapoter des points méridiens du corps tout en se concentrant sur le problème à traiter jusqu’à faire disparaitre les émotions négatives associées.
Au programme :
- Niveau I
Les bases de l’EFT - Niveau II
Approfondissement de l’EFT – l’hyper activation - Niveau III
Plus loin avec l’EFT : travailler sur le TSPT (les traumatismes).
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