Prendre soin de son sommeil : théorie/alimentation,conseils,auto-massages,exercices,lithothérapie,aromathérapie,phytothérapie EN VISIO-CONFÉRENCE/SEINE ET MARNE77

Parce que nous passons 1/3 de notre vie en moyenne à dormir, il est important de comprendre l'utilité du sommeil, ses propres cycles, son rôle et les moyens de le faciliter.
Venez nous rejoindre pour un atelier d'1H en visio-conférence riche de contenus où vous aurez des clés essentielles et variées pour prendre soin de votre sommeil : cycles, problèmes de sommeil, bénéfices du sommeil, conséquences du manque de sommeil, compréhension de vos propres cycles, sommeil et alimentation, compléments alimentaires, conseils divers, auto-massages, exercices, aromathérapie, phytothérapie, lithothérapie

INSCRIPTION ET PAIEMENT POSSIBLE SUR MON SITE : RESALIB : La Magie Des 5 Sens à chatenoy 77167 : https://www.resalib.fr/praticien/68157-la-magie-des-5-sens-coach-de-vie-chatenoy

ONGLET VERT EN HAUT À DROITE : PRENDRE RENDEZ-VOUS PUIS SÉLECTIONNER : EN VIDÉO PUIS TOUT EN BAS DE LA PAGE : "ATELIER PRENDRE SOIN DE SON SOMMEIL 01H" PUIS INSCRIRE LA DATE DÉSIRÉE À CHOISIR CI-DESSOUS

le mercredi 8/10 à 20h00

le vendredi 10/10 à 20h00

le samedi 11/10 à 20h00
Tarif : 33€

Offre renouvelable tous les mois la 2ème semaine: inscription sur mon site RESALIB

Un programme de 7 ateliers holistiques est proposé sur le thème :
"PRÉSERVER SA VITALITÉ" riches de contenus qui vous amèneront vers l'autonomisation de votre bien-être, qui pourront être utilisés dans toutes circonstances et qui aborderont :

* LE SOMMEIL
* L'ALIMENTATION : en fonction du profil, chrono-alimentation, associations alimentaires...
* AUTO-MASSAGES POUR SOULAGER LES MAUX ET REFAIRE CIRCULER L'ÉNERGIE
* EXERCICES SIMPLES SUR SA CHAISE DE BUREAU OU CHEZ SOI POUR ACTIVER L'ÉNERGIE
* PRENDRE SOIN DE SON SYSTÈME LYMPHATIQUE : théorie/pratique : immunité, sommeil, digestion, émotions, détox améliorées
* RELAXATION/RESPIRATIONS/MÉDITATIONS : pour se connecter au pouvoir de l'énergie de l'instant présent
* COMPRÉHENSION DES ÉMOTIONS ET UTILISATION DE CELLES-CI POUR LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL/GESTION DU STRESS/PRÉVENTION DU BURN-OUT : théorie/pratique

Chaque atelier d'1H sera proposé sur différents créneaux pour un tarif de 33€.

Le programme complet des 7 ateliers sera au tarif de 210€ payables en 1fois ou plusieurs fois :
- 1fois 210€
- 2fois 110€
- 3fois 75€

Le paiement peut s'effectuer de préférence en ligne sur mon site RESALIB sécurisé lors de l'inscription ou par chèque (tous envoyés au même moment à LOUIS Peggy 7 rue de la Mairie 77167 Chatenoy). Vous recevrez ensuite un lien de connexion.
QUESTIONS SUR MON SITE RESALIB "LA MAGIE DES 5 SENS" : LIEN CI-DESSOUS
https://www.resalib.fr/praticien/68157-la-magie-des-5-sens-coach-de-vie-chatenoy

Au plaisir de vous rencontrer et vous transmettre ces clés variées

Namasté!!AVEC AMOUR