Retraite Kundalini Yoga et Non Dualité en Normandie

A la Toussaint, on se reconnecte à sa paix intérieure, à seulement 2h de Paris

Un long weekend de la Toussaint pour se ressourcer en pleine nature, retrouver son énergie et pratiquer l’art de la Présence ou de la Non Dualité.

C’est l’occasion idéale pour se faire du bien à tous les niveaux. Avec la pratique corporelle et respiratoire du Kundalini Yoga et de la méditation, vous ressentirez une profonde détente, physique et nerveuse. Progressivement, vous vous sentirez revitalisé et rééquilibré. Ce sera enfin possible d’être juste bien là, au moment présent.

Kamala est une enseignante de la voie directe de la Non Dualité authentique et très expérimentée. Elle vous guidera de manière simple, directe et profonde pour lâcher prise de vos croyances limitantes, afin de faire l’expérience de votre espace d’être complètement paisible et ouvert. Vous ressentirez comme un souffle de liberté intérieure, une légèreté d’être. C’est le bonheur intrinsèque à notre véritable nature. Le Yoga pratiqué est inspiré du Kundalini Yoga et du Hatha Yoga, et toujours imprégné de l’enseignement de la Non Dualité. Kamala partage son expérience non duelle sans dogme, accessible universellement par tous, peu importe son expérience spirituelle.

Avec les marches conscientes en pleine nature, vous pourrez apprendre à laisser le moment présent émerger en vous-même, et vivre un sentiment d’unité avec tout ce qui est.

Vous retrouverez une dimension de paix intérieure et d’équilibre qui vous permettra d’avancer dans la vie avec plus de confiance et de joie.

Nous aurons la chance de pratiquer le yoga et la méditation dans une très belle salle spacieuse en bois du sol au plafond. L’atmosphère y est très paisible et propice à notre pratique méditative.

Un cadre idyllique : le Mill Retreat Centre

Situé près de Aumale en Normandie, le domaine s’étend sur plus de 12 ha de nature préservée. Il est agrémenté d’un grand étang, d’une rivière, de bois et de prairies qui forment un cadre parfait pour les marches conscientes et les pauses.

Les chambres au manoir sont spacieuses et confortables. Vous y serez logés par deux sauf si vous demandez expressément une chambre en individuel avec un coût en supplément.

Le salon comporte une immense cheminée qui réchauffe nos soirées après le dîner.

Kamala, enseignante de Non Dualité:

Enseignante certifiée depuis 2007 de Kundalini Yoga, de Hatha Yoga, de Méditation et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, Kamala est également coach en raison d’être pour aider les individus à trouver leur mission de vie. Kamala enseigne aussi l’art de la Présence et de la Non Dualité aux enseignants de yoga, aux thérapeutes et aussi en milieu organisationnel auprès de dirigeants de haut niveau.

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Forfait global incluant l’enseignement et la pension complète sur 3 nuitées (sauf les frais de transport): Remise de 30€ pour les 10 premières inscriptions !