Livre pour enfant pour développer la confiance en soi

Sommaire

Nao et la montagne enchantée, le livre pour enfant idéal pour apprendre apprendre la confiance en soi.

L’histoire :

Nao est un petit garçon qui vit tout en haut d’une grande montagne. Un jour son ballon tombe au pied de la montagne, Nao s’élance à sa recherche. Il se retrouve tout en bas de la montagne et va devoir trouver en lui les ressources et la force pour rentrer chez lui.

Livre pour les enfants à partir de 2 ans.

Les thèmes abordés sont :

livre pour développer la confiance en soi chez l'enfant

  • les émotions,
  • la confiance en soi,
  • la conscience de son corps,
  • la valorisation de soi, 
  • la patience,
  • la respiration.

Il propose des outils tel qu’apprendre à respirer, ainsi que des notions comme « prendre son temps », « garder son objectif », « rester positif  » de manière ludique …

Le livre est accompagné d’un CD avec la musique de Nao et l’histoire contée par la voix d’un petit garçon et de l’auteure ainsi qu’une création sonore tout au long de la lecture.

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En bonus la chanson « La force est en toi » dont vous pouvez découvrir un extrait ici:

Ce conte est une invitation à laisser l’enfant être humain.

Faire exister et exprimer pleinement les émotions.

Les émotions sont naturelles, spontanées, soudaines et leur processus est complètement humain.

Elles sont l’expression de réaction biologiques/chimiques/physiques interne, d’adaptation soudaine à un stimulus inattendu de l’environnement. En fonction du type d’émotion, certains organes seront plus ou moins en réaction pour s’adapter au mieux à la situation. Par exemple le coeur qui s’accélère dans le cas de la peur.

L’émotion crée un déséquilibre interne qui nécessite une adaptation pour revenir à un état d’équilibre car le fonctionnement du corps humain tend à rechercher un équilibre permanent. Il s’agit de l’homéostasie.

Les comportements engendrés procèdent à une intention positive de survie ou d’évolution.

Sachant tout cela, il est important de laisser exprimer ses processus physiologiques naturels, de les accueillir sans jugement, ni humiliation, de les expérimenter, de les accueillir, comme un processus normal, du développement, et de l’exploration humaine.

Ensuite il s’agit de le verbaliser, de transformer.

Aider à transformer l’énergie de ses expériences en expérience positive pour aider l’enfant à bien grandir.

L’important va être l’expression du ressentis de l’émotion.

Il y a 4 émotions principales, avec des milliers de sous tonalités… colère, peur, tristesse, joie.

Le personnage de Nao, un petit garçon va vivre des émotions, au fur et à mesure de son aventure dans l’histoire. Chacune est exprimée et illustrée de façon très simple.

Le personnage imaginaire de la montagne enchantée montre un modèle d’accompagnement bienveillant avec justesse, assurance et confiance. Une écoute attentive et positive. Puis propose une transformation pour rééquilibrer l’énergie et revenir à une sensation corporelle agréable.

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