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L’essentiel à retenir : Le shilajit, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et détoxifiantes, pourrait agir sur les causes profondes de l’acné comme l’inflammation et
L’essentiel à retenir : Le shilajit, riche en acide fulvique et minéraux, pourrait atténuer l’eczéma via ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Toutefois, les preuves cliniques
L’essentiel à retenir : Le shilajit, remède ancestral de l’Himalaya, présente des bienfaits énergisants et cognitifs suggérés par des études préliminaires, mais nécessite une vigilance
L’essentiel à retenir : Le shilajit améliore la qualité du sommeil par son action adaptogène régulant le rythme circadien et réduisant le cortisol. Contrairement aux
Le shilajit, cette résine minérale surnommée « l’or noir de l’Himalaya », connaît un engouement croissant auprès des amateurs de bien-être naturel. Cette substance précieuse,
C’est la question que de plus en plus de personnes se posent : faut-il miser sur le shilajit ou sur le collagène pour prendre soin
Vous cherchez un complément alimentaire pour soutenir ou retrouver votre vitalité. Mais vous hésitez.. En provenance directe des sommets himalayens, vous pouvez opter pour le
Vous avez du mal à sortir du lit le matin ? Vous vous sentez souvent fatigué, aussi bien dans votre corps que dans votre tête
Quand on s’intéresse aux compléments naturels pour retrouver de l’énergie, mieux gérer son stress ou simplement prendre soin de soi, deux noms reviennent souvent :
Vous en avez peut-être entendu parler sous son nom exotique, ou croisé un petit pot sombre dans une boutique ayurvédique : le shilajit, mystérieuse résine
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