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Les derniers articles du blog bien-être

Fév 09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits

Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]

  • Bien-être
Juil 15
Comment choisir la bonne semelle orthopédique pour vos besoins spécifiques

Les semelles orthopédiques jouent un rôle crucial dans l’amélioration du confort et de la santé de vos pieds. Elles peuvent corriger des déséquilibres, soulager des douleurs et améliorer la posture. Voici un guide pour vous aider à choisir la bonne semelle orthopédique pour vos besoins spécifiques.  Comprendre vos besoins Analyse de votre condition physique Avant […]

Juil 12
Le métier de réflexologue : les bons réflexes à adopter quand on veut exercer

Le métier de réflexologue consiste à pratiquer la réflexologie. Derrière ce terme, on retrouve une technique de massage spécifique. Elle consiste à stimuler certaines « zones réflexes », dites aussi points de réflexologie. De cette manière, on favorise la relaxation de la personne, pavant son chemin vers le bien-être. C’est la médecine traditionnelle chinoise qui a posé […]

Juil 11
Comment se libérer de l’addiction et s’épanouir ?

L’addiction, qu’elle soit liée à une substance ou à un comportement, peut entraîner une perte de contrôle et affecter profondément la qualité de vie. Les conséquences néfastes sur la santé physique et mentale, les relations sociales et la vie professionnelle sont souvent dévastatrices. Mais il est important de savoir que l’addiction n’est pas une fatalité. […]

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