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Oct 09
Shilajit et psoriasis : une solution naturelle à explorer ?

L’essentiel à retenir : Le shilajit, riche en acide fulvique (standardisé à plus de 60% dans les extraits de qualité), possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ces mécanismes pourraient en théorie soutenir la résilience cutanée dans les pathologies inflammatoires comme le psoriasis, bien qu’aucune étude clinique spécifique n’en atteste l’efficacité. Son usage en complément d’approches […]

Oct 06
Shilajit : Les contre-indications à connaître

Pas le temps de tout lire ? Le shilajit présente des contre-indications : déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants, aux personnes atteintes de troubles du métabolisme du fer, d’insuffisance hépatique ou rénale, et à celles sous anticoagulants ou hypoglycémiants. Une consultation médicale est nécessaire avant consommation pour une utilisation sûre. Le shilajit, ce remède naturel […]

Oct 03
Shilajit : Quels sont les risques d’un surdosage ?

L’essentiel à retenir : Une consommation excessive de shilajit, bien que non considérée comme une « overdose » médicale, peut provoquer des troubles digestifs, une accumulation de fer ou une hypotension. Sa sécurité dépend d’une dose modérée (généralement 200 à 500 mg/jour, 1g/jour maximum) et d’un produit purifié. Privilégier la qualité et consulter un professionnel reste crucial […]

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