Célina ROBERT : Sophro-analyse / Coaching familial / Sophro-relaxation / Accompagnement en relations humaines (compétences psycho-sociales) - BORDEAUX

C’est une thérapie pshychocorporelle qui utilise des techniques de sophrologie et de méditation pour apaiser le mental et permettre à l’inconscient de livrer ses messages. Elle ouvre à une meilleure connaissance de soi et permet d’écouter son corps, de le mettre en mouvement pour identifier les blessures de l’enfance, mieux comprendre comment on s’est construit et comment certaines croyances entravent notre bien être. En cultivant les qualités d’accueil, d’acceptation et de bienveillance, la sophro-analyse permet d’élargir sa conscience et d’ouvrir son cœur pour une vie plus épanouie, apaisée et harmonieuse.

Approche systémique qui prend en compte chaque individu présent dans la famille, ainsi que l’ensemble de leurs interactions. Le coach familial aide à identifier les difficultés et les besoins de chacun et favorise une communication plus harmonieuse au sein de la famille pour permettre à tous ses membres de retrouver une vie plus apaisée, plus sereine. C'est soutenir les parents dans leur parentalité, les aider à mobiliser ou à développer des compétences parentales adaptées aux besoins spécifiques de chacun, de leur permettre de voir, de regarder la situation sous un autre angle, tout en aidant les enfants et les adolescents à grandir et à s’épanouir dans un environnement serein, propice à leur développement, à leur évolution.

Vous souhaitez faire une pause, diminuer le stress de votre vie quotidienne, lâcher prise et vous offrir un peu de douceur, d’amour et de bienveillance,  ces séances (individuelles ou en groupe) sont faites pour vous ! Venez découvrir et vivre la magie de l’instant présent !

Accompagnement qui vise à développer ses compétences psycho-sociales : connaissance de soi - empathie et communication bienveillante. C'est apprendre à mieux se connaître (émotions, besoins fonctionnement), à mieux communiquer, à mieux gérer ses émotions, à optimiser ses ressources et à augmenter son capital confiance. C’est mettre en lumière son plein potentiel pour être mieux avec soi et avec l’autre.