Éliane BARAT Ahimsa Bien-Être Bretagne

Stages de jeûne en Bretagne

Jeûner en pays bigouden, faire une pause, régénérer votre organisme, dans la bienveillance (Ahimsa). Je vous propose des stages de jeûne de type Buchinger sur une durée de 5 jours, avec le label « Eco-Jeûne ». Les randonnées associées au jeûne permettront de préserver la masse musculaire, et d'autres activités vous seront proposées lors du stage : yoga, méditations, marches aquatique, ateliers...

Stages bien-être vivifiants

Prendre du temps pour soi et faire une pause permet de se ressourcer, se détendre, améliorer ses relations aux autres et gérer ses propres émotions. Libérez votre esprit des soucis quotidiens pour vous concentrer sur le moment présent, dans la convivialité et la bienveillance (Ahimsa). Je vous propose un stage bien-être qui va allier différentes activités : atelier cuisine vivante, yoga, méditation, respiration, marche, piscine, spa, massage.

Cours de yoga et méditation

"le yoga a pour objectif de nous permettre de retrouver notre paix intérieure, de développer sérénité, conscience et joie profonde. Il nous aide à nous transformer, à devenir nous-mêmes, libre de nos esclavages internes et externes. Cela se peut au prix d'une pratique régulière et intense." Docteur Lionel Coudron

Rejoignez-moi sur le tapis !

Massages des 5 continents

Traitement d'équilibrage énergétique global. Détox - Lâcher prise - Revitalisation - Reconnexion. Se reconnecter avec la source et son énergie vitale. Le M5C, grâce à sa propre énergie issue du déroulement et de l'approche de ses séquences, détient la capacité de réunir d'une manière synergétique plusieurs techniques du monde, regroupant le massage, l'aromathérapie et l'énergie du magnétisme.