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Et si vous preniez vraiment soin de vous !

La voie de l’écologie personnelle pour honorer sa vraie nature et s’aligner à son Tao .

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25

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Présentation du livre

Et si vous preniez vraiment soin de vous ?

Dans ce monde qui va trop vite, l'écologie personnelle devient une nécessité. Ce livre vous propose un voyage puissant et doux à la fois : revenir à vous, retrouver votre rythme, votre nature, votre Tao.

À travers la sagesse du Tao et une approche profondément féminine, Catherine Gruner vous invite à explorer vos cinq dimensions — physique, mentale, émotionnelle, relationnelle et spirituelle — pour créer un quotidien aligné, porteur de sens et de joie.

Ce guide concret et inspirant vous donne les clés d’un mieux-être durable, d’un leadership personnel vibrant, en phase avec vos valeurs et vos aspirations.
Parce que prendre soin de soi, c’est déjà prendre soin du monde.

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