Je suis Frédérique Pasquet, sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation, de relâchement musculaire et de visualisation positive, je vous apprends à mieux gérer vos émotions et retrouver une vie épanouie.
Mes domaines d'intervention: gestion du stress, des émotions, anxiété, Burn-out, confiance en soi, préparation à un évènement (examen...), gestion de la douleur, phobie, accompagnement dans les épreuves (deuil, maladie, transition)
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