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Les derniers articles du blog bien-être
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Shilajit et cancer : un potentiel encore en étude
Le cancer est aujourd’hui la deuxième cause de mortalité dans le monde, juste après les maladies cardiovasculaires. De nombreux facteurs peuvent favoriser son apparition et sa progression : mutations cellulaires, toxines, radicaux libres, métaux lourds, virus, radiations ou encore inflammation chronique. Dans ce contexte, certaines substances naturelles comme le shilajit suscitent l’intérêt des chercheurs. Cette […]
Mar
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Guide des compléments alimentaires : rôle, composition et consommation
Les compléments alimentaires occupent aujourd’hui une place croissante dans le bien-être et la nutrition. Entre apports ciblés et prévention, ils suscitent un intérêt grandissant. Mais quel est leur véritable rôle, de quoi sont-ils composés et comment bien les consommer ? Décryptage Le rôle des compléments alimentaires Les compléments alimentaires sont destinés à compléter un régime […]
Fév
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Comment reconnaître un vrai ou un faux shilajit ?
Le shilajit, utilisé en ayurvéda depuis des siècles, est aujourd’hui un complément alimentaire très recherché en Occident. Cependant, sa popularité en fait aussi une cible de choix pour les contrefacteurs. Comment être certain de la qualité du shilajit que vous achetez ? Voici les éléments clés pour différencier un produit authentique d’une imitation. En bref […]
