Ces dernières années, la notion d’intelligence émotionnelle a connu un boom fulgurant. En effet, les psychologues, les scientifiques et les professionnels du développement personnel se sont penchés de près sur la question. Le point déclencheur a été la sortie du best-seller Emotional Intelligence du journaliste scientifique Daniel Goleman en 1995. Son ouvrage remet en cause […]
La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien Le lien entre l’hiver et l’humeur maussade n’est pas simplement une représentation culturelle ou populaire… il y a en effet une relation objective de cause à effet. Le coup de blues hivernal, plus communément connu sous l’appellation de Trouble Affectif Saisonnier (TAS), apparaît dès que le soleil commence […]
La Floritherapie avec les fleurs de Bach présenté par Isabelle Bourdeau Le Dr Bach en 1930 avait déjà mis en exergue le fait que l’état d’esprit d’une personne avait un impact sur sa santé ! Ce qui aujourd’hui ne suscite aucun doute à personne… Précurseur, il l’avait compris par l’étude comportementale très approfondie auprès de […]
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