Agenda des Salons et Foires Bio

Présentation des salons et foires Bio en lien avec les l’agriculture biologique, le développement durable, la santé et le bien-être

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Sep 10
Shilajit et eczéma : l’effet anti-inflammatoire et antioxydant au service de la peau

L’essentiel à retenir : Le shilajit, riche en acide fulvique et minéraux, pourrait atténuer l’eczéma via ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Toutefois, les preuves cliniques restent limitées, nécessitant prudence et avis médical. Utilisé en médecine ayurvédique depuis l’Antiquité, son efficacité dépend de sa pureté garantie par des certifications. Fatigué de lutter contre les poussées d’eczéma […]

Sep 09
Shilajit : L’avis des scientiques

L’essentiel à retenir : Le shilajit, remède ancestral de l’Himalaya, présente des bienfaits énergisants et cognitifs suggérés par des études préliminaires, mais nécessite une vigilance accrue. Le risque de contamination par des métaux lourds et ses interactions médicamenteuses exigent une consultation médicale, notamment pour les personnes atteintes d’hémochromatose ou sous traitement. La purification et la […]

Sep 09
Shilajit et sommeil : réguler le stress pour mieux dormir

L’essentiel à retenir : Le shilajit améliore la qualité du sommeil par son action adaptogène régulant le rythme circadien et réduisant le cortisol. Contrairement aux somnifères, il favorise un sommeil réparateur par l’équilibre énergétique et la récupération cellulaire. Sa richesse en 80+ minéraux (notamment magnésium) en fait un soutien naturel pour les troubles du sommeil. Dosage […]

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