Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Vous vous sentez souvent épuisé, en décalage avec vos émotions ou submergé par l’anxiété ? 🌀 Et si les pierres chakra, véritables alliées vibratoires, vous reconnectaient à votre équilibre naturel ? Ces minéraux ancestraux agissent en résonance avec vos sept centres énergétiques, comme le Jaspe Rouge pour ancrer le chakra racine ou l’Améthyste pour élever […]
Pour aller à l’essentiel : le shilajit et le cordyceps, bien que tous deux énergisants, s’adressent à des besoins distincts. Le shilajit, riche en acide fulvique (jusqu’à 80%), renforce l’endurance de fond et l’équilibre hormonal, tandis que le cordyceps optimise l’énergie physique immédiate via sa cordycépine. Le choix dépend de vos objectifs : vitalité globale […]
L’essentiel à retenir : Le shilajit, utilisé en médecine ayurvédique comme aphrodisiaque notamment, stimule potentiellement la libido masculine via une augmentation de la testostérone, selon une étude de 2016 montrant des effets significatifs après 90 jours de prise. Chez les femmes, il peut améliorer l’équilibre hormonal et réduire le stress, ce qui est susceptible d’améliorer […]
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