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Fév 09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits

Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]

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Shilajit : dangers, effets secondaires et contre-indications

Le shilajit, une résine naturellement formée dans les roches de l’Himalaya, devient de plus en plus populaire pour ses bénéfices sur la santé et l’énergie. Bien que largement utilisé en médecine ayurvédique, le shilajit peut présenter des risques si sa consommation n’est pas bien encadrée. Cet article vous résume les dangers du shilajit , les […]

Nov 19
Shilajit bio : tout ce qu’il faut savoir pour bien le choisir

Le shilajit, connu pour ses bienfaits en matière de vitalité et de bien-être, est un complément naturel issu des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï. Bien qu’il soit largement utilisé en médecine ayurvédique pour ses propriétés revigorantes, la question de sa certification en tant que produit bio reste controversée. Cet article vous aidera à comprendre […]

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Thalasso et nature : les lieux d’exception pour vous reconnecter au littoral

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