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Fév 09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits

Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]

Nov 29
5 compléments alimentaires anti-stress naturels

9 Français sur 10 plient sous le poids du stress. Derrière ce chiffre titanesque, ce sont des millions de vies réduites en cendres. Le stress, ce n’est pas juste six lettres qui font la une des médias et inquiètent les médecins. Le stress, c’est avant tout une maladie chronique qui affecte beaucoup la qualité de […]

Nov 28
Shilajit : comment augmente-t-il la testostérone ?

On parle de plus en plus du shilajit comme d’un complément naturel idéal pour augmenter la production de testostérone. Les pratiquants de musculation sont notamment adeptes de cette résine venue des montagnes de l’Himalaya et aux nombreux bienfaits pour les hommes. Si vous aussi vous voulez augmenter naturellement votre taux de testostérone et souhaitez comprendre […]

Nov 28
Shilajit : un complément alimentaire pour la musculation

Si vous pratiquez la musculation, vous avez sûrement à cœur d’optimiser vos performances mais aussi votre récupération musculaire. Pour ça, vous songez peut-être à vous complémenter. Alors pourquoi ne pas tester le nouveau complément alimentaire à la mode : le shilajit ? Cette résine venue tout droit de l’Himalaya pourrait améliorer votre force, votre endurance […]

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