Librairie: Les livres sur le bien-être et le développement personnel

Découvrez les derniers livres proposés par les thérapeutes et professionnels du bien-être. Développement personnel, ésotérisme, spiritualité, bien-être et pleins d’autres propositions.

Les nouveautés :

livres sur le développement personnel et le bien-être

Découvrez les dernières nouveautés littéraires proposées par les auteurs. Des livres rares, uniques et riches pour vous accompagner dans votre développement personnel et votre bien-être.  

Cette librairie souhaite vous faire découvrir les best-sellers tout comme des auteurs plus confidentiels qui méritent de se faire connaître. 

Bonne lecture !

Les derniers articles du blog bien-être

Les dernières publications sur les activités de bien-être et développement personnel
Août 05
Quels sont les bienfaits du GABA sur la santé ?

Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, intrigue par son impact direct sur l’équilibre du système nerveux. Présent naturellement dans le cerveau, il régule la transmission entre les neurones et apaise l’excitation excessive qui sollicite fortement l’esprit. Cette action influe sur le relâchement, la qualité du repos nocturne et certaines fonctions cognitives. Son implication attire aussi l’attention […]

Août 05
Shilajit : résine, liquide, gélules ou comprimés… quelle forme choisir pour profiter au mieux de ses bienfaits ?

🗻 Le shilajit, c’est un peu l’or noir de la médecine ayurvédique. Cette résine mystérieuse issue des montagnes de l’Himalaya a conquis les amateurs de remèdes naturels pour ses promesses en matière de vitalité, de récupération et de concentration. Mais une fois décidé à en consommer, une question s’impose : sous quelle forme faut-il le […]

Août 02
E-cig : allié temporaire pour arrêter le tabac

Vous en avez marre de la cigarette et vous cherchez une porte de sortie ? 🤔 La cigarette électronique arret tabac pourrait bien être votre alliée temporaire, sans les toxines du tabac. Détrompez-vous : si elle n’est pas sans risque, elle réduit sensiblement les dangers via sa vaporisation sans combustion. Contrairement à la fumée de […]

Août 01
Spiruline bleue : Bienfaits, bien choisir et utiliser 🌟

La spiruline bleue, c’est en fait de la phycocyanine, un extrait ultra-concentré de l’algue spiruline verte. Son + ? Un goût neutre et des super-pouvoirs antioxydants pour booster l’immunité, l’énergie et la récup’ sportive 💪. Pour bien choisir, vérifie la concentration en phycocyanine, une extraction à froid et zéro additifs. À prendre le matin à […]

Août 01
Avis sur la Phycocyanine par Spiruline de Julie

Notre avis sur la Phycocyanine par la spiruline de Julie, en bref : La phycocyanine, « or bleu » de la spiruline, surpasse sa version classique grâce à une extraction à froid qui concentre ses bienfaits 🌟. Antioxydant puissant, elle booste l’immunité, l’énergie et la récupération sportive 🏃‍♂️⚡. La Phycocyanine de Julie s’impose comme une […]

Juil 09
Quels sont les effets de la flottaison sur l’anxiété, le sommeil et la récupération ?

Dans cette société en perpétuelle évolution, la recherche de solutions pour optimiser le bien-être quotidien n’a jamais été aussi intense. De plus en plus de personnes souhaitent lutter efficacement contre le stress et améliorer la qualité du sommeil ainsi que la récupération physique. Parmi les approches émergentes, la flottaison suscite un intérêt croissant chez les […]

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