Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Nov
19
Shilajit : dangers, effets secondaires et contre-indications
Le shilajit, une résine naturellement formée dans les roches de l’Himalaya, devient de plus en plus populaire pour ses bénéfices sur la santé et l’énergie. Bien que largement utilisé en médecine ayurvédique, le shilajit peut présenter des risques si sa consommation n’est pas bien encadrée. Cet article vous résume les dangers du shilajit , les […]
Nov
19
Shilajit bio : tout ce qu’il faut savoir pour bien le choisir
Le shilajit, connu pour ses bienfaits en matière de vitalité et de bien-être, est un complément naturel issu des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï. Bien qu’il soit largement utilisé en médecine ayurvédique pour ses propriétés revigorantes, la question de sa certification en tant que produit bio reste controversée. Cet article vous aidera à comprendre […]
Nov
14
Thalasso et nature : les lieux d’exception pour vous reconnecter au littoral
La thalassothérapie est une activité de détente qui s’est popularisée au cours des dernières années. Pour permettre à leurs clients de vivre des expériences mémorables, les établissements qui proposent ces services s’installent dans des régions aux paysages sublimes. Leurs prestations englobent des soins avec des ingrédients naturels et des promenades dans les paysages verdoyants. Quelles […]
Nov
13
Pourquoi choisir un fauteuil massant pour votre entreprise ?
49 % des travailleurs se disent stressés. C’est donc un professionnel sur deux qui se rend au travail avec la boule au ventre et la gorge nouée. Chute de productivité, burn-out, hypertension artérielle… Cette situation dessert aussi bien le salarié que l’employeur. Et à l’échelle nationale, le stress coûte chaque année 9,9 milliards d’euros à […]
Nov
08
Comment créer un équilibre intérieur avec la méditation et la voyance ?
L’équilibre intérieur est un objectif commun à de nombreuses personnes dans la société. Au nombre des pratiques les plus prisées pour atteindre cet état, la méditation et la voyance se démarquent. Bien que différentes, ces deux disciplines se complètent pour offrir une meilleure compréhension de soi. La méditation favorise l’introspection et le calme intérieur, tandis […]
Nov
05
Comment trouver la meilleure école de massage près de chez vous ?
Vous êtes intéressé par une carrière dans le massage, mais vous ne savez pas comment choisir la meilleure école près de chez vous ? C’est normal ! Si vous voulez acquérir les compétences nécessaires et vous lancer avec succès dans ce domaine enrichissant, vous devez impérativement trouver un établissement de qualité. Entre les certifications, le programme […]
