Comment augmenter son taux vibratoire ?

Augmenter son taux vibratoire en bref :

• ✨ Prendre soin de sa résonance énergétique contribue à maintenir une connexion spirituelle favorable entre vous, le monde qui vous entoure… et vous-même 🌍💫.

• 💪 Plusieurs bonnes habitudes aident à augmenter son taux vibratoire : l’activité physique 🏃‍♂️, un régime alimentaire sain 🥗 et les pratiques d’harmonisation 🧘‍♀️ (méditation, yoga… 🕉️) se conjuguent à merveille.

• ⚠️ Il n’existe pas vraiment de « zone rouge », mais une fréquence trop basse s’accompagne souvent de maux physiques 🤕, tout en agissant négativement sur le moral 😞. Aussi, élever sa conscience demande une certaine préparation mentale 🧠. Il faut être capable d’émettre et de recevoir les vibrations sans que cela ne nuise au développement personnel 🌟.

Augmenter son taux vibratoire : pourquoi est-ce important ?

Si vous parvenez à augmenter votre taux vibratoire, vous atteindrez un plus haut niveau de résonance énergétique. Loin d’être anecdotique, cette nouvelle connexion avec le vivant – y compris sa part invisible, évidemment😊 – contribue au bien-être et améliore l’ancrage. Que ce soit par rapport à la terre ou au moment présent.

Techniquement, l’on définit le taux vibratoire grâce à l’échelle de Bovis. Ce n’est pas une étape obligatoire, toutefois. L’intuition, le ressenti offrent également des indices précieux.

Il existe en tout cas plusieurs moyens de réguler son taux vibratoire. Nous vous invitons à déterminer ceux qui correspondent à vos habitudes, aux moyens à votre disposition (objets, espace disponible, temps…) et à votre personnalité. Même si le terme « taux » a une connotation scientifique, on ne aurait accéder aux plans subtils avec un algorithme.

Mais alors… quelles sont les méthodes à envisager ? En voici une sélection

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4 conseils pour élever votre fréquence énergétique

✨ Avant toute chose, il faut accepter l’imprécision des solutions 🌀 ; même celles qui paraissent totalement à votre portée. Les vibrations énergétiques, les nôtres comme celles du monde qui nous entoure 🌍, sont sujettes à des variations indépendantes de notre volonté. En somme, il est inutile de chercher un équilibre parfait ⚖️. Ce qui compte, c’est votre bien-être 🧘‍♂️ et votre capacité à interagir sainement… à la fois avec les autres êtres humains 🤝 et l’environnement 🍃😉.

💡 De manière générale, pour élever son taux vibratoire, il est préconisé…

✔️ … de prendre soin de son corps et de son esprit au quotidien. Un encart ne va pas tout faire basculer, en revanche, la malbouffe 🍔, le manque d’exercices 🏃‍♂️ et l’exposition excessive au stress 😵 ont un impact délétère sur votre cosmos intérieur 🌌. Pensez aussi à la lecture 📖, à renoncer parfois aux écrans 📵… et, c’est important, à côtoyer Dame Nature 🌿😊 !
🧘 … d’intégrer certains exercices de rentrage, de nettoyage et de rééquilibrage à votre routine. Une simple méditation de pleine conscience 🕉️ suffit parfois à évacuer l’essentiel des pensées négatives ☁️. Ne négligez pas – cela va de pair – la maîtrise sereine de votre respiration 🌬️. Ouvrez la voie aux flux énergétiques 🔄 pour rester connecté(e) au moment présent ⏳.
🛋️ … de mettre un peu d’ordre ! Une surcharge mentale 🤯, par exemple au travail, forme des obstacles sur le chemin de l’épanouissement spirituel ✨. On peut même comprendre l’expression « mettre de l’ordre » au sens propre. Vivre au sein d’un appartement/une maison bien rangé(e) 🏡 favorise la circulation des énergies 🔄. Aérer 🌬️, désencombrer 📦, nettoyer 🧹… tous ces bons réflexes mettent alors à l’honneur les ondes positives ☀️ !
👐 … de s’adresser à un spécialiste. Certains professionnels du bien-être, tels que les maîtres reikis 🌀 ou les guérisseurs 🌿, se servent de leur expertise pour démêler les nœuds énergétiques 🔗. Sans négliger la consultation du corps médical 🏥, ces interventions apportent une contribution plus subtile à la santé 🌟 (dans le sens holistique du terme) et au bien-être 😊.

Peut-on avoir une fréquence vibratoire trop élevée ?

La fréquence vibratoire ne se mesure pas de la même manière que les données scientifiques comme la tension, la glycémie ou encore le taux de LDL. Ainsi, il n’y a pas réellement de seuil « à ne pas dépasser ».

Cela état dit, et si l’on se base sur l’échelle de Bovis, un individu en bonne santé devrait maintenir ses capacités de résonance à 6000UB minimum. En-deçà, certains blocages pourraient nuire à votre vitalité.

Quant au cas inverse, celui de l’hypersensibilité énergétique, il expose à des variations émotionnelles importantes. Il vaux mieux stabiliser ses vibrations… ou mener un travail conscient afin d’atteindre progressivement de nouveaux plans.

💡 Pensez à consulter notre articles sur les symptômes d’un taux vibratoire élevé.