Informations sur les activités de bien-être

Il y a 3 000 ans, dans la vallée de l’Indus (Inde), des sages se sont fixés un objectif : coucher sur papier tout le savoir qu’ils avaient accumulé. Eh attention, il n’est pas question ici de remèdes médicinaux. Non, c’est plus intéressant que cela. Au milieu du sable et de la rocaille, les érudits ont tracé […]

En quête de bien-être, vous voulez prendre soin de vous et développer votre spiritualité ? Le Yoga est très certainement fait pour vous. En plus d’avoir de nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit, les exercices de yoga sont faciles à faire depuis n’importe où. Plus encore, chacun vit sa propre expérience du yoga différemment, […]

L’éveil spirituel est une quête pour soi et en soi… Les yeux fixés sur le plafond, vous essayez de résoudre un mystère. En fait, pourquoi êtes-vous ici ? Quel est votre rôle exact dans ce monde ? Depuis déjà trop longtemps, vous peinez à trouver votre place. Pire encore : en famille, avec vos amis ou dans la […]

À l’origine du Reiki, il y a Mikao Usui, à la fin dudu 19e siècle, il a une révélation. Entre ses mains coule la puissance énergétique inhérente à la Terre nourricière. Eh attention… il ne se prend pas pour un prophète ou un être exceptionnel. Non. Mikao Usui se rend compte que tout le monde […]

Le tarot en ligne est une tendance actuelle. Il s’agit d’un marché en pleine croissance, et les gens du monde entier y adhèrent. Après tout, un conseiller professionnel peut vous faire une lecture du tarot depuis votre salon, qu’y a-t-il de mieux que cela ? Pour beaucoup de gens, le secteur de la voyance est […]

Lorsque nous considérons le fait qu’il faut avoir en moyenne huit heures de sommeil par nuit, alors, le lit semble le lieu où nous passons le tiers de notre vie. Pour cela, il est important qu’il soit bien choisi. Malheureusement, de nombreuses personnes se contentent d’acheter leur matelas sans prendre en compte sa qualité. Pourtant, […]

Les protéines ne sont pas seulement destinées aux bodybuilders et aux sportifs. Elles sont essentielles pour tout le monde, car elles assurent le bien-être et ont un rôle essentiel au niveau des muscles et du système immunitaire. Mais quelle devrait être la quantité journalière à ingérer ? Quelles sont les meilleures sources naturelles de protéines […]

Situé au sommet de la tête, le chakra couronne est considéré comme étant une porte vers les mondes supérieurs. C’est ici que vous renouez avec votre moi supérieur et communiez pleinement avec l’Univers. Aussi appelé Sahasrara, il apparaît sous la forme d’une magnifique fleur violacée dotée de mille pétales. Chez les femmes, cette dernière tourne […]

Avez-vous déjà eu des rêves prémonitoires ou une sensation de déjà-vu ? Ces manifestations inexplicables sont le fruit du sixième chakra ou Ajna. Communément appelé troisième œil, ce chakra se situe pile entre les deux sourcils. Siège de la médiumnité, le chakra du troisième œil vous relie avec les hautes sphères de l’Univers. C’est grâce à […]

Le 5eme chakra est celui directement corrélé à la gorge. Situé juste au-niveau des cordes vocales, il est celui qui laisse libre cours à l’expression. Parole, créativité, expression de soi, … Le Visuddha dicte votre capacité à communiquer avec les autres et avec vous-même. En foi de quoi, il suffit qu’il soit bloqué ou sous-actif […]

Point d’équilibre des sept chakras, Anhata est le siège de l’amour inconditionnel. Le chakra du coeur est situé au-dessus du chakra du plexus solaire et en-dessous du chakra de la gorge. C’est ici, entre la 9e et la 10e vertèbre, que naissent l’empathie, la gratitude et l’amour-propre. Pour les initiés, le chakra du cœur se […]

Entre le nombril et le plexus solaire, tourne  votre troisième centre énergétique. C’est le chakra du plexus solaire ou Manipura en sanskrit. C’est le 3ème des 7 chakras. Associée au feu, cette roue énergétique émet une lumière jaune d’une rare intensité. En même temps, cela n’est pas surprenant… Le chakra du plexus solaire est le […]