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Fév 09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits

Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]

Août 21
Shilajit ou collagène pour la beauté et la vitalité ?

C’est la question que de plus en plus de personnes se posent : faut-il miser sur le shilajit ou sur le collagène pour prendre soin de soi naturellement ? Ces deux compléments stars sont partout. Ils promettent de renforcer notre corps, de raviver notre énergie, de lisser nos traits, voire de nous redonner un petit […]

Août 18
Shilajit ou maca : quel complément alimentaire est fait pour vous ?

Vous cherchez un complément alimentaire pour soutenir ou retrouver votre vitalité. Mais vous hésitez.. En provenance directe des sommets himalayens, vous pouvez opter pour le shilajit : cette mystérieuse résine noire, star de l’Ayurvéda. Vous pourriez aussi choisir la racine sacrée des Andes, la fameuse maca, surnommée “ginseng péruvien”. Deux superaliments naturels, deux promesses de […]

Août 14
Shilajit ou Ginseng : quel complément choisir pour retrouver votre énergie ?

Vous avez du mal à sortir du lit le matin ? Vous vous sentez souvent fatigué, aussi bien dans votre corps que dans votre tête ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Le stress du quotidien, les nuits trop courtes ou les changements de saison peuvent sérieusement entamer notre vitalité. Heureusement, la nature regorge de solutions […]

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