Il y a 3 000 ans, dans la vallée de l’Indus (Inde), des sages se sont fixés un objectif : coucher sur papier tout le savoir qu’ils avaient accumulé. Eh attention, il n’est pas question ici de remèdes médicinaux. Non, c’est plus intéressant que cela. Au milieu du sable et de la rocaille, les érudits ont tracé […]

En quête de bien-être, vous voulez prendre soin de vous et développer votre spiritualité ? Le Yoga est très certainement fait pour vous. En plus d’avoir de nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit, les exercices de yoga sont faciles à faire depuis n’importe où. Plus encore, chacun vit sa propre expérience du yoga différemment, […]

L’éveil spirituel est une quête pour soi et en soi… Les yeux fixés sur le plafond, vous essayez de résoudre un mystère. En fait, pourquoi êtes-vous ici ? Quel est votre rôle exact dans ce monde ? Depuis déjà trop longtemps, vous peinez à trouver votre place. Pire encore : en famille, avec vos amis ou dans la […]

Surtout, ne vous fiez pas à son appellation de « drogue douce ». Le cannabis, le chanvre indien, la weed, … Peu importe comment vous l’appelez, ce produit reste un stupéfiant fortement addictif. Seulement à la différence d’autres drogues, il a une apparence plus inoffensive. Sans doute vous êtes-vous dit : « Allez, juste une taf ». Et depuis, vous […]

Perte de poids et grignotage ne font pas bon ménage. Vous voulez maigrir, mais vous ne savez pas comment lutter contre les attaques de fringale? Au lieu de vous priver complètement, pourquoi ne pas opter pour des solutions pour modérer votre appétit? Et nous avons justement ce qu’il vous faut! Dans cet article, nous vous […]

Est-il encore nécessaire de vanter les vertus de la spiruline ? Depuis des années, cette algue bleue-verte fait les choux gras de la presse et le bonheur des phytothérapeutes. Mais savez-vous que l’un de ses actifs est considéré comme surpuissant par les scientifiques ? Donnant à la spiruline sa couleur bleue, la phycocyanine est une protéine aux […]