Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Nov
21
Comment consommer le shilajit : guide complet
Le shilajit, une résine naturelle des montagnes de l’Himalaya et de Sibérie, est un complément alimentaire de plus en plus prisé pour ses effets revitalisants et antioxydants. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle ayurvédique, ce concentré de minéraux et d’acide fulvique est reconnu pour ses multiples vertus. Si vous souhaitez bénéficier de ses […]
Nov
21
Shilajit et acide fulvique : les bienfaits d’une alliance naturelle
Depuis des siècles, le shilajit et l’acide fulvique sont utilisés dans les médecines traditionnelles, notamment en Ayurveda, pour leurs bienfaits sur la santé et la vitalité. Ces substances naturelles sont maintenant étudiées et valorisées dans le domaine des compléments alimentaires, avec des effets reconnus sur l’énergie, la détoxification et le renforcement du système immunitaire. Cet […]
Nov
19
Shilajit : dangers, effets secondaires et contre-indications
Le shilajit, une résine naturellement formée dans les roches de l’Himalaya, devient de plus en plus populaire pour ses bénéfices sur la santé et l’énergie. Bien que largement utilisé en médecine ayurvédique, le shilajit peut présenter des risques si sa consommation n’est pas bien encadrée. Cet article vous résume les dangers du shilajit , les […]
Nov
19
Shilajit bio : tout ce qu’il faut savoir pour bien le choisir
Le shilajit, connu pour ses bienfaits en matière de vitalité et de bien-être, est un complément naturel issu des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï. Bien qu’il soit largement utilisé en médecine ayurvédique pour ses propriétés revigorantes, la question de sa certification en tant que produit bio reste controversée. Cet article vous aidera à comprendre […]
Nov
14
Thalasso et nature : les lieux d’exception pour vous reconnecter au littoral
La thalassothérapie est une activité de détente qui s’est popularisée au cours des dernières années. Pour permettre à leurs clients de vivre des expériences mémorables, les établissements qui proposent ces services s’installent dans des régions aux paysages sublimes. Leurs prestations englobent des soins avec des ingrédients naturels et des promenades dans les paysages verdoyants. Quelles […]
Nov
13
Pourquoi choisir un fauteuil massant pour votre entreprise ?
49 % des travailleurs se disent stressés. C’est donc un professionnel sur deux qui se rend au travail avec la boule au ventre et la gorge nouée. Chute de productivité, burn-out, hypertension artérielle… Cette situation dessert aussi bien le salarié que l’employeur. Et à l’échelle nationale, le stress coûte chaque année 9,9 milliards d’euros à […]
