Les derniers articles du blog bien-être
Juin
14
Le roman de Pierre Servanton : l’amoureux du féminin
Apprendre le Bonheur , la philosophie de vie de Pierre Servanton. Enfant déjà, Pierre Servanton demandait à « apprendre le Bonheur » à ses professeurs. Adolescent, il prend conscience que la « richesse intérieure est la chose la plus importante pour atteindre ce Bonheur et que les expériences étaient là pour faire grandir la confiance en soi […]
Juin
08
La phytothérapie en pratique : comment se soigner avec les plantes ?
Saviez-vous qu’un Français sur deux se soigne déjà avec les plantes ? C’est la phytothérapie ! De la tisane bio au mélange complexe de plantes aux propriétés diverses, la phytothérapie se présente sous une multitude de formes et peut soigner ou soulager une multitude de maux. Mais comment, concrètement, se soigner avec les plantes ? […]
Juin
04
Ikigai : la méthode japonaise pour trouver sa raison d’être
Il arrive des moments où la vie semble perdre un peu de son sens. On ne trouve plus son travail passionnant, on n’a pas l’énergie pour mener des projets en dehors. Si ces phases sont normales, le risque est qu’elles perdurent, ou reviennent sans cesse. Comment y remédier ? En trouvant votre véritable raison d’être. […]
Mai
23
Comprendre l’intelligence émotionnelle
Ces dernières années, la notion d’intelligence émotionnelle a connu un boom fulgurant. En effet, les psychologues, les scientifiques et les professionnels du développement personnel se sont penchés de près sur la question. Le point déclencheur a été la sortie du best-seller Emotional Intelligence du journaliste scientifique Daniel Goleman en 1995. Son ouvrage remet en cause […]
Avr
20
La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien
La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien Le lien entre l’hiver et l’humeur maussade n’est pas simplement une représentation culturelle ou populaire… il y a en effet une relation objective de cause à effet. Le coup de blues hivernal, plus communément connu sous l’appellation de Trouble Affectif Saisonnier (TAS), apparaît dès que le soleil commence […]
Mar
26
Fleurs de bach: La Florithérapie
La Floritherapie avec les fleurs de Bach présenté par Isabelle Bourdeau Le Dr Bach en 1930 avait déjà mis en exergue le fait que l’état d’esprit d’une personne avait un impact sur sa santé ! Ce qui aujourd’hui ne suscite aucun doute à personne… Précurseur, il l’avait compris par l’étude comportementale très approfondie auprès de […]
