Apprendre le Bonheur , la philosophie de vie de Pierre Servanton. Enfant déjà, Pierre Servanton demandait à « apprendre le Bonheur » à ses professeurs. Adolescent, il prend conscience que la « richesse intérieure est la chose la plus importante pour atteindre ce Bonheur et que les expériences étaient là pour faire grandir la confiance en soi […]

Saviez-vous qu’un Français sur deux se soigne déjà avec les plantes ? C’est la phytothérapie ! De la tisane bio au mélange complexe de plantes aux propriétés diverses, la phytothérapie se présente sous une multitude de formes et peut soigner ou soulager une multitude de maux. Mais comment, concrètement, se soigner avec les plantes ? […]

Il arrive des moments où la vie semble perdre un peu de son sens. On ne trouve plus son travail passionnant, on n’a pas l’énergie pour mener des projets en dehors. Si ces phases sont normales, le risque est qu’elles perdurent, ou reviennent sans cesse. Comment y remédier ? En trouvant votre véritable raison d’être. […]

Ces dernières années, la notion d’intelligence émotionnelle a connu un boom fulgurant. En effet, les psychologues, les scientifiques et les professionnels du développement personnel se sont penchés de près sur la question. Le point déclencheur a été la sortie du best-seller Emotional Intelligence du journaliste scientifique Daniel Goleman en 1995. Son ouvrage remet en cause […]

La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien Le lien entre l’hiver et l’humeur maussade n’est pas simplement une représentation culturelle ou populaire… il y a en effet une relation objective de cause à effet. Le coup de blues hivernal, plus communément connu sous l’appellation de Trouble Affectif Saisonnier (TAS), apparaît dès que le soleil commence […]

La Floritherapie avec les fleurs de Bach présenté par Isabelle Bourdeau Le Dr Bach en 1930 avait déjà mis en exergue le fait que l’état d’esprit d’une personne avait un impact sur sa santé ! Ce qui aujourd’hui ne suscite aucun doute à personne… Précurseur, il l’avait compris par l’étude comportementale très approfondie auprès de […]