Aurélie Braud Sophrologue à Vanne

J'accompagne : - les personnes anxieuses à mieux se comprendre et leur apporte des outils et conseils sur mesure pour apprendre à lâcher prise et devenir actrices de leur sérénité. - les aidants familiaux à lâcher prise et à prendre soin d'eux, pour vivre leur rôle d'accompagnant avec plus de sérénité et d'harmonie. - les personnes tout au long de leur parcours périopératoire, atteintes d'une maladie ou en fin de vie à traverser ces moments souvent marqués par l'anxiété et la douleur avec plus de confiance et de sérénité. Nous abordons en séance toutes les problématiques en lien avec votre situation comme par exemple : - Épuisement / dépression / burn-out - Troubles du sommeil - Difficulté à gérer ses émotions - Perte de concentration / de mémoire / difficulté d'organisation - Manque de confiance en soi / d'estime de soi - Phobie - Douleurs - Blocage - Perte d'envie et de plaisir / négativité - Addictions