Le shilajit, une résine naturellement formée dans les roches de l’Himalaya, devient de plus en plus populaire pour ses bénéfices sur la santé et l’énergie. Bien que largement utilisé en médecine ayurvédique, le shilajit peut présenter des risques si sa consommation n’est pas bien encadrée. Cet article vous résume les dangers du shilajit , les […]

Le shilajit, connu pour ses bienfaits en matière de vitalité et de bien-être, est un complément naturel issu des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï. Bien qu’il soit largement utilisé en médecine ayurvédique pour ses propriétés revigorantes, la question de sa certification en tant que produit bio reste controversée. Cet article vous aidera à comprendre […]

La thalassothérapie est une activité de détente qui s’est popularisée au cours des dernières années. Pour permettre à leurs clients de vivre des expériences mémorables, les établissements qui proposent ces services s’installent dans des régions aux paysages sublimes. Leurs prestations englobent des soins avec des ingrédients naturels et des promenades dans les paysages verdoyants. Quelles […]

49 % des travailleurs se disent stressés. C’est donc un professionnel sur deux qui se rend au travail avec la boule au ventre et la gorge nouée. Chute de productivité, burn-out, hypertension artérielle… Cette situation dessert aussi bien le salarié que l’employeur. Et à l’échelle nationale, le stress coûte chaque année 9,9 milliards d’euros à […]

L’équilibre intérieur est un objectif commun à de nombreuses personnes dans la société. Au nombre des pratiques les plus prisées pour atteindre cet état, la méditation et la voyance se démarquent. Bien que différentes, ces deux disciplines se complètent pour offrir une meilleure compréhension de soi. La méditation favorise l’introspection et le calme intérieur, tandis […]

Vous êtes intéressé par une carrière dans le massage, mais vous ne savez pas comment choisir la meilleure école près de chez vous ? C’est normal ! Si vous voulez acquérir les compétences nécessaires et vous lancer avec succès dans ce domaine enrichissant, vous devez impérativement trouver un établissement de qualité. Entre les certifications, le programme […]