Voyages et retraites

Offrez-vous une pause enchantée grâce aux voyages et retraites bien-être

Et si vous preniez un moment pour vous recentrer, loin du tumulte du quotidien ? Nos voyages et retraites sont bien plus que de simples escapades : ce sont des expériences transformatrices, où la découverte de nouveaux horizons se conjugue à une reconnexion profonde avec soi-même.

Conçus pour vous offrir un équilibre parfait entre détente, exploration et introspection, les séjours s’adressent à toutes celles et ceux en quête de sens, d’énergie et d’épanouissement.

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Juin 04
Ikigai : la méthode japonaise pour trouver sa raison d’être

Il arrive des moments où la vie semble perdre un peu de son sens. On ne trouve plus son travail passionnant, on n’a pas l’énergie pour mener des projets en dehors. Si ces phases sont normales, le risque est qu’elles perdurent, ou reviennent sans cesse. Comment y remédier ? En trouvant votre véritable raison d’être. […]

Mai 23
Comprendre l’intelligence émotionnelle

Ces dernières années, la notion d’intelligence émotionnelle a connu un boom fulgurant. En effet, les psychologues, les scientifiques et les professionnels du développement personnel se sont penchés de près sur la question. Le point déclencheur a été la sortie du best-seller Emotional Intelligence du journaliste scientifique Daniel Goleman en 1995. Son ouvrage remet en cause […]

Avr 20
La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien

La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien Le lien entre l’hiver et l’humeur maussade n’est pas simplement une représentation culturelle ou populaire… il y a en effet une relation objective de cause à effet. Le coup de blues hivernal, plus communément connu sous l’appellation de Trouble Affectif Saisonnier (TAS), apparaît dès que le soleil commence […]

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