La perte de poids est une démarche qui engage à la fois le corps et l’esprit. Si les conseils nutritionnels et l’activité physique sont souvent mis en avant, la dimension émotionnelle reste parfois négligée. Pourtant, de nombreuses personnes font face à des blocages intérieurs : stress, culpabilité, frustration ou manque de motivation. Élixirs floraux développés […]

Et si la vitalité de vos cheveux se jouait… en altitude ? Originaire des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï, le shilajit – cette mystérieuse résine noire – gagne en popularité dans le monde du bien-être. Réputé pour renforcer l’énergie, la mémoire et même la libido, il pourrait aussi faire des merveilles sur la santé […]

Manque de bol, trouver un créneau pour un rendez-vous médical peut vite devenir un casse-tête 🤯 ! Mais avec Doctolib, la prise de rendez-vous en ligne devient un jeu d’enfant, que vous soyez un patient à la recherche d’un praticien ou un professionnel de santé souhaitant optimiser votre gestion de cabinet. Dans cet article, on […]

Vous entendez parler partout du shilajit ? Ce drôle de mot cache une résine noire venue des montagnes, utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique pour renforcer le corps et l’esprit.Mais quand on se penche sur les prix… aïe ! Certaines marques affichent des tarifs dignes d’un élixir royal. Heureusement, il existe des options […]

Tu as entendu parler du shilajit mais tu ne sais pas trop si c’est pour toi ? Utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique, ce petit trésor tout droit sorti des montagnes himalayennes commence à faire parler de lui. Et pour cause : il booste l’énergie, améliore l’aspect de la peau, aide à réguler les […]

Le shilajit intrigue autant qu’il séduit. Remède ancestral prisé en médecine ayurvédique, il est aujourd’hui consommé en France pour ses effets potentiels sur la vitalité, l’endurance et la clarté mentale. Mais une question revient souvent : qu’en est-il des métaux lourds dans le shilajit ? Bonne nouvelle : le shilajit purifié vendu légalement en Europe […]