je m'appelle Amandine, je suis professeure de Yoga, Yoga Thérapeute et masseuse Ayurvédique.
Yoga Thérapie
C'est une pratique d'accompagnement vers un mieux-être en cas d'affections ou pathologies :
Ostéo-articulaires et digestives
Cardio-vasculaires et respiratoires
De longues maladies
De gestion du stress
Pour la santé de la femme et de l'homme
Pour les séniors
Hatha Yoga
Les cours de Hatha Yoga sont doux et accessibles à tous. La conscience de la respiration, les postures ainsi que la relaxation en sont les piliers.
Massage Abhyanga traditionnel
L'Abhyanga est un massage énergétique Ayurvédique à l'huile chaude qui procure une détente profonde - à la fois musculaire et psychique - et aide à l'élimination des toxines.
Massage Sarva Prâna
C'est un massage du dos qui libère les tensions musculaires et émotionnelles. Il apporte ancrage et dynamisme.
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