Pour votre bien être, venez pratiquer du Hatha Yoga - du Restorative Yoga - ou de la Méditation de Pleine conscience pour la Réduction du Stress MBSR ou de l'Auto-Compassion en pleine conscience MSC
dans une salle conviviale et lumineuse en petit groupe
avec Anne Marie LEITAO professeure de Yoga depuis 23 ans formée à l'Ecole Française de Yoga (en 4 ans) Sophorologue et instructrice de programme de pleine conscience en 8 semaines en présentiel et en distanciel.
vous aurez toute son attention et son savoir faire pour vous relacher, vous tonifier, vous destresser, être à l'écoute de vos émotions, être soutenu par le groupe et la professeure.
Les essais sont possibles tout au long de l'année.
www.perleinterieure.com - Tel 0686639784 - mail : perle-interieure@orange.fr
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