Travail de l'énergie interne et externe,
Assouplissements, travail sur la respiration, activation des méridiens,
Renforcement des muscles posturaux, des articulations et tendons, de la colonne vertébrale,
Méditation, développement des sens,
Techniques traditionnelles et officielles de Qigong,
Développement des sensations de l'énergie,
Travail interne (harmonisation énergie et matière)
Fréjus, France
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