Maxime Aillaud - Conseiller en santé mentale et bien-être, Psychopraticien en art-thérapie, philothérapeute, créateur de la méthode Anima, consultations en ligne et en cabinet

En tant que psychopraticien en art-thérapie moderne et philothérapeute, je propose des séances d’une heure, qui mettent en pratique la méthode Anima que j’ai créée et portent son nom, constituées de deux temps complémentaires et adaptés à votre difficulté de vie et souffrance psychologique :

1 d’abord, la séance Anima comporte un premier temps qui correspond à un atelier de 30 minutes d’écriture-thérapie ou d’expression théâtrale, dans lequel vous pourrez dire et extérioriser votre problème existentiel (dépression, anxiété aliénante, rupture douloureuse, tensions relationnelles, deuil compliqué, etc.), en choisissant d’écrire et de réfléchir sur lui (grâce à la forme du haïku, du conte, de la nouvelle, du poème ou encore du journal intime) ou de le mettre en scène pour l’aborder différemment et mieux le vivre

2 ensuite, la séance offre un deuxième temps, qui est celui de la consultation de philothérapie, d’une durée 30 minutes, dans laquelle, grâce à la discussion philosophique et à un dialogue de pensées et de contre-réflexions actives et libératrices, ponctuellement nourri par de grands textes de penseurs directement liés à votre questionnement, il vous sera possible d’agir sur les difficultés que vous avez pu exprimer, en interrogeant vos schémas de représentation, vos façons de voir les autres, le monde et vous-même et en vous affranchissant de vos croyances limitantes et de vos blocages.