Retrouver son autonomie de penser et d’agir…
Lorsque le monde qui nous entoure se délite, quand les repères s’estompent, quand on est perdu dans l’océan de progrès technologiques, quand trop de lâcher-prise nous fait réellement tomber et que tant d’injonctions paradoxales venues de l’extérieur nous troublent, il est nécessaire de revenir à notre base, développer nos racines face aux vents tourbillonnants et retrouver nos valeurs personnelles fondamentales et originelles.
Ce stage propose la mise en évidence de notre solidité, qui tel un courant souterrain nous porte indubitablement vers notre but… « contre vents et marées ».
Chacun-chacune vient d’un monde, d’un continent, habite un corps, se réfère à un courant de pensées et de croyances. Tout d’abord, il s’agira d’en prendre connaissance, d’en mesurer la réalité.
Puis, il sera grand temps de faire le tri, d’effacer les atavismes, pour ne garder que le précieux, l’indiscutable, ce qui constitue notre socle, notre flux – ou courant – de vie, telles ces rivières souterraines qui alimentent notre énergie pour aller de l’avant et réaliser notre puissance. Et trouver nos rivières souveraines !
En pratique : créations picturales sur les thèmes en alternance avec des séances quotidiennes de Yoga Nidra (la relaxation profonde du yoga) ; matériaux artistiques divers et variés (dessin, peinture, collage, techniques mixtes), support papier. Tout le matériel artistique est fourni, sauf le papier.
Mots-clefs : valeurs personnelles, autonomie de pensée, ancrage, choix de vie, aide à la décision, respect de soi…
Dans un bel atelier, à la campagne, entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud de Paris.
Animé par Catherine Mazarguil, artiste-peintre, ancienne élève des Beaux-Arts de Paris, formée au Yoga Nidra et intervenante en Art-Thérapie depuis plus de 30 ans.