Agenda des stages de développement personnel

Le développement personnel désigne un large panel de pratiques et non une en particulier. C’est en cela que réside toute la difficulté de donner une définition de cette pratique.

Le développement personnel à pour principaux buts de :

• De connecter à son soi profond
• Définir ses objectifs
• Acquérir de nouvelles compétences
• Trouver ce qui nous épanoui
• Harmoniser ton corps et son esprit
• Se sentir aligner avec soi
• Prendre confiance en soi

Nombreuses sont les pratiques qui par un aspect ou un autre, intègrent un ou plusieurs de ces objectifs. De notre point de vue, le mieux reste de tester pour savoir ce qui vous convient le mieux et de ressentir quelle activité “vous parle”.

Le développement personnel et les activités de bien-être sont intimement liés, il n’est donc pas toujours simple de faire la part des choses. Pour vous donner un exemple: Aller se faire masser dans un centre de bien-être est une activité rattachée au bien-être. Entamer un processus de transformation dans le cadre d’un ou plusieurs stages de méditation ou chamanisme, est une action rattachée au développement personnel et au bien-être.

L’essentiel est de vous sentir à l’aise avec l’activité que vous choisissez, même si celle-ci peut paraître “hors normes” et un peu “farfelue” tant que c’est fait dans un cadre sécurisant et qu’il n’y a pas d’endoctrinement ou d’obligation, faites-vous confiance.

Pour repérer si l’activité que vous avez choisie est potentiellement “enfermante” demandez vous toujours “Est-ce-que je peux tout arrêter du jour au lendemain si je le décide de manière simple et facile ?” Si la réponse et non, ou que vous voyez beaucoup d’entraves, faites-vous aider par votre entourage et demander de l’aide.

Il est important de rappeler que les faits sectaires sont marginaux dans le monde du bien-être et du développement personnel, mais ils existent alors prenez un maximum de renseignements avant de vous engager et gardez votre esprit critique.