La Cuisine Thérapie © est un outil de développement personnel, inspiré de l'Art thérapie et basé sur la cuisine sans recette. Cette méthode permet d'exprimer ses émotions, de dénouer des blocages, de lâcher prise, de prendre confiance en soi, grâce à la créativité, et en offrant une alternative à la verbalisation. Des manières simples et amusantes d’explorer sa personnalité, de réfléchir à ses sensations, à ses pratiques culinaires, à ses capacités d’adaptation. Une activité qui incite à se mettre à l’écoute de ses propres besoins, à s’interroger, et à mieux cerner sa relation avec les autres. Se donner la possibilité d'aller mieux, sans passer par la case psy.
Les ateliers ont lieu en séance individuelle ou en groupe, sur place ou à domicile.
184 Rue Joliot Curie, 59274 Marquillies, France
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