Yogathera, Hélène Guyomard, yogathérapeute sur le bassin d'Arcachon

La yogathérapie est une Médecine Alternative et Complémentaire dispensée par des yogathérapeutes* en partenariat avec les acteurs de santé (médecins, infirmiers, psychothérapeutes, kinésithérapeutes, ergothérapeutes...) dans un réseau de soin.

Docteur en pharmacie, yogathérapeute et professeur de yoga, mon objectif est de vous aider à développer vos propres ressources pour  vous aider à gérer au mieux votre trouble ou pathologie.

Pour cela, nous mettons en place ensemble des exercices physiques adaptés, couplés à des respirations, des relaxations et méditations.
Nous évaluons vos sensations corporelles et cognitions positives grace à des bilans.
Des conseils complémentaires en alimentation santé pourront vous aider à réequilibrer vos rythmes et habitudes.

Je consulte sur le Bassin d'Arcachon, également en visio.

*Un yogathérapeute est un professionnel de santé ou un professeur de yoga qui a suivi un cursus de 2 ans et demi validé par des examens et un mémoire, sous la direction du docteur Lionel Coudron au sein de l’Institut de YogaThérapie.