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Les derniers articles du blog bien-être

Fév 09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits

Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]

  • Bien-être
Juil 15
Comment choisir la bonne semelle orthopédique pour vos besoins spécifiques

Les semelles orthopédiques jouent un rôle crucial dans l’amélioration du confort et de la santé de vos pieds. Elles peuvent corriger des déséquilibres, soulager des douleurs et améliorer la posture. Voici un guide pour vous aider à choisir la bonne semelle orthopédique pour vos besoins spécifiques.  Comprendre vos besoins Analyse de votre condition physique Avant […]

Juil 12
Le métier de réflexologue : les bons réflexes à adopter quand on veut exercer

Le métier de réflexologue consiste à pratiquer la réflexologie. Derrière ce terme, on retrouve une technique de massage spécifique. Elle consiste à stimuler certaines « zones réflexes », dites aussi points de réflexologie. De cette manière, on favorise la relaxation de la personne, pavant son chemin vers le bien-être. C’est la médecine traditionnelle chinoise qui a posé […]

Juil 11
Comment se libérer de l’addiction et s’épanouir ?

L’addiction, qu’elle soit liée à une substance ou à un comportement, peut entraîner une perte de contrôle et affecter profondément la qualité de vie. Les conséquences néfastes sur la santé physique et mentale, les relations sociales et la vie professionnelle sont souvent dévastatrices. Mais il est important de savoir que l’addiction n’est pas une fatalité. […]

Juil 08
Les bienfaits de l’Ormus : trois raisons de craquer pour ce complément alimentaire

En 1976, David Hudson, un simple fermier de l’Arizona, entre dans l’histoire. Déterminé à enrichir son sol, l’agriculteur a passé des heures et des heures dans son laboratoire expérimental. Et puis, un jour, il a fait une découverte surprenante. En mélangeant de l’eau, de la soude caustique et d’autres micro éléments, David Hudson créa l’Ormus. […]

Juil 08
Quels accessoires bien être se procurer en 2024 ?

12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques *. Mal de dos, mal aux reins, douleurs articulaires… C’est presque 18 % de la population française qui voit son quotidien dicter par la souffrance. C’est difficile. C’est frustrant. Mais heureusement, ce n’est pas une fatalité. En 2024, tordez le cou au mal-être en investissant dans l’un […]

Juil 05
Le HHC dans le Bien-être et la Santé

Encore appelé en abrégé HHC, le Hexahydrocannabinol est un produit dérivé du cannabis qui est très sollicité dans les domaines du bien-être et de la santé. Bien qu’il soit quelques fois confondu avec le THC (tétrahydrocannabinol), il présente des particularités qui font de lui le composé psychoactif le plus étudié et le plus connu du […]

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