Sophrologie Formation en ligne

L’efficacité de la sophrologie a été démontrée dans de nombreux champs d’application mais on retiendra ces 4 domaines privilégiés :

1. La gestion du stress et des émotions,
2. La préparation à un événement (examens, concours, compétitions ou accouchement),
3. L’accompagnement d’un grand nombre de troubles psychosomatiques comme les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, les addictions, les phobies et les douleurs physiques.
4. L’accompagnement en complément d’un traitement médical en aidant à mieux vivre les traitements, à diminuer l’impact des effets secondaires ou à restaurer l’image de soi.

La sophrologie s’adresse aussi bien aux adultes, aux adolescents, aux enfants, aux personnes âgées ou en fin de vie, les personnes souffrant d’une maladie qu’aux sportifs et aux personnels des entreprises.

Véritable tremplin pour mieux se connaître et mieux vivre, la sophrologie est bien plus qu’une méthode ultra efficace : c’est une philosophie et un art de vivre