Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Juil
25
Les différents types de massages et où les trouver en France
Les massages offrent un refuge apaisant pour le corps et l’esprit. Cependant, trouver le type de massage qui répond à vos besoins peut s’avérer complexe. Découvrez les divers massages disponibles en France et où les pratiquer pour un moment de détente optimal. Les massages traditionnels : une invitation à la détente Les massages traditionnels offrent […]
Juil
15
Comment choisir la bonne semelle orthopédique pour vos besoins spécifiques
Les semelles orthopédiques jouent un rôle crucial dans l’amélioration du confort et de la santé de vos pieds. Elles peuvent corriger des déséquilibres, soulager des douleurs et améliorer la posture. Voici un guide pour vous aider à choisir la bonne semelle orthopédique pour vos besoins spécifiques. Comprendre vos besoins Analyse de votre condition physique Avant […]
Juil
12
Le métier de réflexologue : les bons réflexes à adopter quand on veut exercer
Le métier de réflexologue consiste à pratiquer la réflexologie. Derrière ce terme, on retrouve une technique de massage spécifique. Elle consiste à stimuler certaines « zones réflexes », dites aussi points de réflexologie. De cette manière, on favorise la relaxation de la personne, pavant son chemin vers le bien-être. C’est la médecine traditionnelle chinoise qui a posé […]
Juil
11
Comment se libérer de l’addiction et s’épanouir ?
L’addiction, qu’elle soit liée à une substance ou à un comportement, peut entraîner une perte de contrôle et affecter profondément la qualité de vie. Les conséquences néfastes sur la santé physique et mentale, les relations sociales et la vie professionnelle sont souvent dévastatrices. Mais il est important de savoir que l’addiction n’est pas une fatalité. […]
Juil
08
Les bienfaits de l’Ormus : trois raisons de craquer pour ce complément alimentaire
En 1976, David Hudson, un simple fermier de l’Arizona, entre dans l’histoire. Déterminé à enrichir son sol, l’agriculteur a passé des heures et des heures dans son laboratoire expérimental. Et puis, un jour, il a fait une découverte surprenante. En mélangeant de l’eau, de la soude caustique et d’autres micro éléments, David Hudson créa l’Ormus. […]
Juil
08
Quels accessoires bien être se procurer en 2024 ?
12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques *. Mal de dos, mal aux reins, douleurs articulaires… C’est presque 18 % de la population française qui voit son quotidien dicter par la souffrance. C’est difficile. C’est frustrant. Mais heureusement, ce n’est pas une fatalité. En 2024, tordez le cou au mal-être en investissant dans l’un […]
