Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Déc
09
3 bonnes raisons de faire confiance à la médecine douce
Face à des troubles de santé récurrents, la médecine douce offre des solutions naturelles et favorise un traitement moins invasif. Elle s’appuie sur des techniques ancestrales et des pratiques holistiques qui visent à rééquilibrer le corps et l’esprit. Toutefois, de nombreuses personnes hésitent à adopter cette approche. Vous êtes du même avis que celles-ci ? Découvrez […]
Déc
06
Pourquoi solliciter une diététicienne nutritionniste ?
Dans un monde où l’alimentation influence directement notre santé et notre bien-être, le recours à une diététicienne nutritionniste s’impose comme une démarche incontournable. Ces professionnelles de la nutrition ne se contentent pas de fournir des conseils alimentaires génériques : elles proposent des solutions adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu. Leur accompagnement constitue un véritable atout […]
Déc
06
Incontinence légère chez l’adulte : types, causes, traitements et solutions
Depuis peu, le rire a disparu de votre quotidien. Pas parce que vous êtes anti-bonne humeur mais parce que vous souffrez d’incontinence urinaire. Il suffit d’un éclat de rire pour que votre culotte se mouille. Ce n’est pas le signe d’une affection mortelle mais c’est incroyablement gênant. Comme trois millions de Français, vous souffrez d’incontinence […]
Déc
05
La cigarette électronique : une alternative au tabac pour arrêter de fumer et préserver votre santé
La cigarette électronique a révolutionné le monde du sevrage tabagique depuis son apparition sur le marché en 2006. Cette alternative au tabac traditionnel offre aux fumeurs une option pour réduire leur consommation de nicotine tout en préservant leur santé. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le tabagisme cause plus de 8 millions de décès par […]
Nov
29
5 compléments alimentaires anti-stress naturels
9 Français sur 10 plient sous le poids du stress. Derrière ce chiffre titanesque, ce sont des millions de vies réduites en cendres. Le stress, ce n’est pas juste six lettres qui font la une des médias et inquiètent les médecins. Le stress, c’est avant tout une maladie chronique qui affecte beaucoup la qualité de […]
Nov
28
Shilajit : comment augmente-t-il la testostérone ?
On parle de plus en plus du shilajit comme d’un complément naturel idéal pour augmenter la production de testostérone. Les pratiquants de musculation sont notamment adeptes de cette résine venue des montagnes de l’Himalaya et aux nombreux bienfaits pour les hommes. Si vous aussi vous voulez augmenter naturellement votre taux de testostérone et souhaitez comprendre […]
