Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Août
05
Quels sont les bienfaits du GABA sur la santé ?
Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, intrigue par son impact direct sur l’équilibre du système nerveux. Présent naturellement dans le cerveau, il régule la transmission entre les neurones et apaise l’excitation excessive qui sollicite fortement l’esprit. Cette action influe sur le relâchement, la qualité du repos nocturne et certaines fonctions cognitives. Son implication attire aussi l’attention […]
Août
05
Shilajit : résine, liquide, gélules ou comprimés… quelle forme choisir pour profiter au mieux de ses bienfaits ?
🗻 Le shilajit, c’est un peu l’or noir de la médecine ayurvédique. Cette résine mystérieuse issue des montagnes de l’Himalaya a conquis les amateurs de remèdes naturels pour ses promesses en matière de vitalité, de récupération et de concentration. Mais une fois décidé à en consommer, une question s’impose : sous quelle forme faut-il le […]
Août
02
Shilajit : tout savoir sur sa composition
Le shilajit, ce nom presque magique venu de l’Ayurveda, intrigue autant qu’il fascine. Cette résine noire, sécrétée naturellement dans les montagnes himalayennes, est souvent présentée comme un super-aliment venu d’un autre temps. Mais si elle fait tant parler d’elle aujourd’hui, c’est surtout grâce à sa composition hors norme, véritable concentré de minéraux et d’acide fulvique. […]
Août
02
E-cig : allié temporaire pour arrêter le tabac
Vous en avez marre de la cigarette et vous cherchez une porte de sortie ? 🤔 La cigarette électronique arret tabac pourrait bien être votre alliée temporaire, sans les toxines du tabac. Détrompez-vous : si elle n’est pas sans risque, elle réduit sensiblement les dangers via sa vaporisation sans combustion. Contrairement à la fumée de […]
Août
01
Spiruline bleue : Bienfaits, bien choisir et utiliser 🌟
La spiruline bleue, c’est en fait de la phycocyanine, un extrait ultra-concentré de l’algue spiruline verte. Son + ? Un goût neutre et des super-pouvoirs antioxydants pour booster l’immunité, l’énergie et la récup’ sportive 💪. Pour bien choisir, vérifie la concentration en phycocyanine, une extraction à froid et zéro additifs. À prendre le matin à […]
Août
01
Avis sur la Phycocyanine par Spiruline de Julie
Notre avis sur la Phycocyanine par la spiruline de Julie, en bref : La phycocyanine, « or bleu » de la spiruline, surpasse sa version classique grâce à une extraction à froid qui concentre ses bienfaits 🌟. Antioxydant puissant, elle booste l’immunité, l’énergie et la récupération sportive 🏃♂️⚡. La Phycocyanine de Julie s’impose comme une […]
