Tout savoir des bienfaits des compléments alimentaires

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59 % des Français leur ont déjà dit oui.

Sous forme de poudre, de gélules ou d’ampoules, les compléments alimentaires les ont fait craquer. Mais est-il réellement possible de leur en vouloir ?

100 % naturels, les compléments alimentaires apportent à l’organisme des micro éléments pouvant lui faire défaut. En ce sens, ils renforcent les systèmes naturels de l’organisme.

Le vrai mystère, c’est plutôt de savoir pourquoi vous n’avez pas encore adopté de compléments alimentaires.

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Définition, composition et marché

Les compléments alimentaires ne sont pas des produits miracles.

Selon la Directive 2002/46/CE du Parlement européen et du conseil du 10 juin 2002, il s’agit plutôt de « denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés ».

Dans les faits, l’analyse biochimique des compléments alimentaires dévoile qu’ils comprennent :

  • des vitamines telles que la vitamine D, la vitamine E, etc. ;
  • des minéraux et des oligoéléments à l’instar du Fer, du Magnésium et du Chrome ;
  • des substances physiologiques comme les acides aminés, la caféine et la mélatonine ;
  • des plantes et des extraits de végétaux comme l’aubergine, l’artichaut, la passiflore… ;
  • des micro-organismes à l’instar de la levure de bière ;
  • d’autres ingrédients tels que la gelée royale, la propolis, la spiruline.

C’est ce mélange de substances actives qui donne leur force aux compléments alimentaires. Et apparemment, ça marche.

Au cours des dix dernières années, le marché des compléments alimentaires a enregistré une hausse de 125 %. En 2023, il atteint le chiffre record de 2,3 Milliards d’euros.

Autant de signes qu’il est temps de leur donner une chance.

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont des coups de pouce apportés à l’organisme.

Leur rôle n’est pas de substituer à une alimentation classique. Pas du tout. Eux, ils sont là uniquement pour améliorer votre capital santé et bien-être.

Pris en respectant les doses indiquées, les compléments alimentaires peuvent améliorer :

  • vos fonctions digestives. C’est notamment le cas de la Chlorelle, des probiotiques et des enzymes ;
  • vos défenses immunitaires (exemples : vitamine D, la spiruline, le curcuma) ;
  • votre santé cardiaque, notamment si vous prenez des omégas-3 ;
  • votre gestion du stress (avec des extraits tels que le ginseng, le millepertuis, la camomille, etc.) ;
  • vos apports en micro nutriments.

Peu importe votre besoin, vous trouverez un complément alimentaire naturel sur NutriLife Shop à même de le combler. Surtout que sur le site web, les articles sont rangés par vertus.  

⚠️ Message important : les compléments alimentaires n’ont pas vocation à combler les carences. D’ailleurs, selon une étude réalisée en 2006-2007, les Français ont très peu de déficits nutritionnels. L’unique exception est la vitamine D qui est insuffisante au sein de 80,1 % de la population.

Quand prendre des compléments alimentaires ?

La prise de compléments alimentaires est fortement recommandée lors d’un changement de saison. Avec la variation de température, le corps devient plus sensible aux germes. Renforcez vos défenses avec des compléments alimentaires adaptés.

Ces produits vous aident aussi à reprendre le contrôle sur vos cycles naturels. Lors des grossesses ou des ménopauses, les compléments alimentaires peuvent aider à atténuer les effets secondaires désagréables.

Et bien sûr, ils sont aussi recommandés aux personnes suivant un régime alimentaire. Il est notamment question des végétariens et des végétaliens.

Où acheter des compléments alimentaires vérifiés ?

Fabricant et distributeur de compléments alimentaires depuis plus de 20 ans, Nutrilife shop est votre fournisseur privilégié. Basée en France, la boutique propose plus de 100 produits et offre la livraison gratuite pour toute commande supérieure ou égale à 49 €.

Sans parler du fait qu’en cas de pépins, le service client est à votre écoute de lundi à vendredi.

Commandez immédiatement vos compléments alimentaires et reprenez du poil de la bête.

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