Les derniers articles du blog bien-être
Juin
04
Ikigai : la méthode japonaise pour trouver sa raison d’être
Il arrive des moments où la vie semble perdre un peu de son sens. On ne trouve plus son travail passionnant, on n’a pas l’énergie pour mener des projets en dehors. Si ces phases sont normales, le risque est qu’elles perdurent, ou reviennent sans cesse. Comment y remédier ? En trouvant votre véritable raison d’être. […]
Mai
23
Comprendre l’intelligence émotionnelle
Ces dernières années, la notion d’intelligence émotionnelle a connu un boom fulgurant. En effet, les psychologues, les scientifiques et les professionnels du développement personnel se sont penchés de près sur la question. Le point déclencheur a été la sortie du best-seller Emotional Intelligence du journaliste scientifique Daniel Goleman en 1995. Son ouvrage remet en cause […]
Avr
20
La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien
La luminothérapie : votre allié bien-être, au quotidien Le lien entre l’hiver et l’humeur maussade n’est pas simplement une représentation culturelle ou populaire… il y a en effet une relation objective de cause à effet. Le coup de blues hivernal, plus communément connu sous l’appellation de Trouble Affectif Saisonnier (TAS), apparaît dès que le soleil commence […]
Mar
26
Fleurs de bach: La Florithérapie
La Floritherapie avec les fleurs de Bach présenté par Isabelle Bourdeau Le Dr Bach en 1930 avait déjà mis en exergue le fait que l’état d’esprit d’une personne avait un impact sur sa santé ! Ce qui aujourd’hui ne suscite aucun doute à personne… Précurseur, il l’avait compris par l’étude comportementale très approfondie auprès de […]
Mar
14
La Sophrologie, pour apprendre à se connaître et à s’écouter ?
La Sophrologie, un article d’Isabelle Vincent Qu’est ce que la Sophrologie ? La Sophrologie est une médecine douce et naturelle, complémentaire de la médecine notamment sur des difficultés liées au stress, à la douleur et au sommeil. Elle peut se pratiquer à tout âge et à tout moment de sa vie sans aucune restriction. Grâce […]
Mar
07
La communication animale, pour mieux comprendre nos compagnons ?
La communication animale un article de Mylène Hémera Qu’est-ce que la communication animale ? La communication animale, un monde à part que beaucoup d’entre nous rêvent de comprendre … Mais d’abord il faut comprendre en quoi consiste la médiumnité animale, ce qu’elle peut vous apporter et ce qu’il faut respecter. C’est une nouvelle vision de […]
