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Août
02
La clé d’une bonne nuit de sommeil : Pourquoi choisir soigneusement sa literie est essentiel pour votre bien-être ?
Lorsque nous considérons le fait qu’il faut avoir en moyenne huit heures de sommeil par nuit, alors, le lit semble le lieu où nous passons le tiers de notre vie. Pour cela, il est important qu’il soit bien choisi. Malheureusement, de nombreuses personnes se contentent d’acheter leur matelas sans prendre en compte sa qualité. Pourtant, […]
Juil
24
Les protéines peuvent-elles aider pour son bien-être ?
Les protéines ne sont pas seulement destinées aux bodybuilders et aux sportifs. Elles sont essentielles pour tout le monde, car elles assurent le bien-être et ont un rôle essentiel au niveau des muscles et du système immunitaire. Mais quelle devrait être la quantité journalière à ingérer ? Quelles sont les meilleures sources naturelles de protéines […]
Juil
19
Le Chakra couronne
Situé au sommet de la tête, le chakra couronne est considéré comme étant une porte vers les mondes supérieurs. C’est ici que vous renouez avec votre moi supérieur et communiez pleinement avec l’Univers. Aussi appelé Sahasrara, il apparaît sous la forme d’une magnifique fleur violacée dotée de mille pétales. Chez les femmes, cette dernière tourne […]
