Je vous accompagne par la sophrologie, cette méthode avec des exercices simples et efficaces de respiration et de relaxation de pensées positives sur des situations ou des problématiques qui vous incombent, comme: faire baisser les tensions physiques et émotionnelles, gérer son stress, ses émotions, du mal à dormir, retrouver un équilibre de bien-être, retrouver du calme, la sérénité,la confiance et de l'estime de soi, accompagnement de la grossesse (pré et post-partum), affronter le deuil, la douleur, la fin de vie.... Cet accompagnement vous permet de retrouver votre potentiel et vos ressources nécessaires à votre équilibre de bien-être quotidienne.
De plus, je vous propose des massages et des soins énergétiques afin de ré-aligner vos énergies corporelles, psychiques et émotionnelles, mais également détendre les noeuds afin de faire circuler au mieux toute l'énergie positive présente en vous....
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