Le Yoga est une pratique qui devient de plus en plus plébiscitée des personnes qui souhaitent acquérir ou développer la souplesse des muscles des membres inférieurs et supérieurs. Utile à ces fins, il vous permet également d’améliorer considérablement la souplesse de la colonne vertébrale. Par ricochet, cela peut avoir un impact significatif sur votre alignement […]
Science sœur du yoga, l’ayurvéda est une pratique originaire de l’Inde et qui repose sur l’équilibre de l’esprit par rapport au corps. La consultation ayurvédique constitue donc un examen effectué dans le cadre de cette médecine. Elle consiste plus précisément à réaliser un bilan ayurvédique dont le principe est de rechercher d’une part la constitution […]